В 1 лунный день цикл только начинается, а поэтому в этот день очень хорошо составлять различные планы на месяц вперед и мечтать. Постарайтесь не упустить этот момент, от него может зависеть успех всего лунного месяца.
Очень хороший, чистый и светлый день. День творческих замыслов
1 лунный день – характеристика дня
Символы: Свеча, Лампада; Светильник; Фонарь; Третий Глаз, Жертвенник Гекаты.
Камни, сигнатуры: Бриллианты и горный хрусталь.
Медитации: Свеча
Ключевые слова: Анализ, компромисс, спокойствие, планирование, размышление.
Здоровье: Заболевший в этот день может проболеть долго, но обязательно поправится. Часто происходит обострение болезней связанных с камнеобразованием, закупоркой проходов и др. Физиологически тяжелый день, уплотняет внутренние органы.
У болезней в первую очередь надо устранять духовные причины
Уязвимая часть тела: Голова, головной мозг
Родившиеся в этот день: Как правило, доживают до глубокой старости, особенно, если в их индивидуальном гороскопе отсутствует какое-либо плохое влияние зловредной планеты: Марса, Сатурна, Урана, Плутона, иногда Нептуна.
Они всю жизнь немного дети: по детски всегда чего-то ждут и мечтают. Действовать начинают очень энергично и ярко. Способны совершить подвиг.
Стрижка, сны, ритуалы, питание, зачатие, здоровье, учеба, работа, переезд в этот лунный день
| Сны | норма | Если снится что-то хорошее – это к радости, если плохое – не обращайте внимания, это легко уйдет само, если не будете слишком концентрироваться на своем сне, а легко отпустите его от себя |
| Регистрация брака | норма | Брак или помолвку лучше перенести на другой день |
| Интим | норма | В первый лунный день по возможности следует избегать близости. |
| Зачатие | хорошо | Подходит для зачатия. Ребёнок, зачатый в этот день, будет храним и оберегаем Небом. Сила Духа, долгая и интересная жизнь. Может быть священником. К такому дню зачатия надо готовиться долгим постом, как физическим, так и духовным |
| Питание (застолье) | плохо | Лучше воздержаться от переедания. |
| Алкоголь | ужасно | Не употребляйте алкоголь |
| Физическая нагрузка | плохо | В этот период возможна повышенная травмоопасность, серьезно навредить организму могут даже самые обычные и привычные для вас движения. |
| Отдых | норма | Можно отдыхать |
| Уход за волосами | плохо | Результат стрижки волос в 1 лунный день по Лунному календарю: Стрижка может привести к снижением жизненного потенциала и продолжительности жизни человека. Результат стрижки волос в 1 лунный день по Тибетскому календарю: укорочение жизни. |
| Новые дела | плохо | Новые дела нужно планировать, но не начинать. Начать можно только то, что вы планируете сохранить в тайне. Текущие дела нужно отложить на другой день |
| Принятие решений | хорошо | Запланированное сегодня сбудется в течение месяца, но нужно продумать все в деталях и представить их как можно ярче |
| Бизнес | норма | Сегодня можно заниматься бизнесом, но решение важных вопросов лучше перенести на другой лунный день. Неправильная оценка ситуации может привести к ощутимым потерям |
| Деньги | плохо | Неудачный день для занятий финансами |
| Недвижимость (покупка, продажа, обмен) | плохо | В эти лунные сутки не стоит заниматься недвижимостью |
| Торговля | плохо | Плохой день для торговых операций |
| Судебные дела | плохо | Неподходящий день для судебных споров, перенесите их на другой лунный день |
| Наука | норма | Подходящий день для научных изысканий |
| Искусство | норма | Вполне подходящий |
| Творчество | норма | День творческих замыслов |
| Учеба, экзамены | норма | Можно продолжать обучение, экзамены лучше отложить |
| Общение | плохо | Плох для общения |
| Выяснение отношений | ужасно | Споры сегодня неуместны |
| Общение с начальством, налоги | плохо | Не сулит ничего хорошего |
| Смена места работы | плохо | Плохой лунный день для смена рода деятельности |
| Путешествия, командировки | хорошо | День благоприятный для путешествий и поездок, но только в тех случаях, когда они были запланированы заранее, а не произошли спонтанно |
| Переезд | плохо | При переезде могут возникать различные препятствия |
| Домашняя работа | норма | Подходит для небольших домашних дел |
| Работа в саду и в огороде | норма | В этот день рост растений замедляется, а сами они становятся более восприимчивыми к негативным воздействиям. |
Описание 1 лунного дня
1 день лунного календаря отличается от остальных дней короткой продолжительностью. Он может длиться всего несколько часов. Начинается с момента новолуния (время, когда Луна не видна и находится между Землей и Солнцем) и заканчивается с восходом Луны.
Этот день нужно посвятить тому, что возвышает дух. Полезно возвращаться к началу, вспомнить детство, обдумать свои действия в этой жизни и сам жизненный путь. Сегодня прекрасный день для того, чтобы познакомиться с историей своей семьи или историей своего народа. Это день “возвращения к корням”.
Однако сегодня не желательно заниматься групповой работой, если есть возможность, лучше побыть одному.
Хорошо прощать обиды и друзьям, и недругам. В 1 лунный день это получится легче, чем в другие дни, и к тому же ускорит осуществление ваших планов. А планы и мечты сегодняшнего дня обязательно сбудутся, но только в том случае, если они не связаны со злом и нанесением вреда другому.
Сегодня день творческих усилий. А вот начинать новый бизнес в 1 лунный день не рекомендуется. Этот день подходит только для планирования и обдумывания. Чтобы усилить эффект от работы, нужно наладить связь с природой.
В эти лунные сутки опасны любые перегрузки. Существует высокая вероятность обострений хронических заболеваний. В первый лунный день обманы, неправильные действия, потворство кому-то оказывают крайне негативное влияние на ваши творческие планы, развитие бизнеса.
Практики 1 лунных суток
1. Практика присутствия в настоящем
Понаблюдайте за собой: действительно ли вы присутствуете там, где находитесь физически?
Когда вы пьете чай, вы действительно пьете чай, то есть чувствуете его аромат, вкус, тепло, или вы мысленно находитесь в другом месте? Возможно, в вашей голове крутятся события вчерашнего дня или вы мысленно перенеслись в завтрашний день и прокручиваете встречу, которая должна состояться?
Когда вы едете в автобусе, вы действительно едете в автобусе, или мысленно катаетесь на горных лыжах в отпуске.
Хотя бы несколько дней понаблюдайте, насколько часто вы отсутствуете там, где находитесь физически. Скорее всего, вы обнаружите, что в большинстве случаев вы далеко от своего тела. Что делать? Возвращаться!
2. Практика возвращения в настоящее
Следующий шаг в наблюдении за собой, это возвращение «в момент здесь и сейчас». Для этого достаточно придумать призыв и окликать себя, как только обнаружите, что вас нет на месте. Например:
Вернись в момент!
Но вы можете придумать для себя любую другую фразу, которая будет восприниматься вами как команда. Если вы утром моетесь в душе, а мысленно ходите по торговому центру, то обнаружив такое раздвоение вы должны мысленно произнести свою команду:
Вернись в момент!
В этот момент вы почувствуете температуру воды и запах пены, и ваше механическое действия превращается во вполне осознанный утренний ритуал. Повторяйте это упражнение несколько раз в день 21 день, за этот срок произойдет привыкание.
3. Чистое осознанное наблюдение
Вот вы получили первый опыт наблюдения себя. Вы наблюдали свое отсутствие и присутствие. Теперь пора распространить наблюдение на мысли и эмоции, которые вы переживаете. В каждый момент времени вы испытываете какие-то эмоции, вы о чем-то думаете, вы совершаете какие-то действия или остаетесь в бездействии, например лежите.
Теперь наблюдайте и осознавайте все, что с вами происходит, не оценивая то, что вы видите. Вы просто смотрите на это. Или смотрите на это параллельно всему.
Например, через час у вас важная встреча или публичное выступление. Но уже в этот момент вы видите свою заинтересованность в предстоящем событии, видите, как из-за желания не подвести и страха подать себя в плохом свете в вас появляется беспокойство.
Вы начинаете бояться, что можете опоздать или забыть сказать что-то важное. Ваш ум подстраховывает вас, подсказывая заранее нужные слова; вы репетируете предстоящее выступление или диалог. В это время вы замечаете, что напряжение передается телу, что оно давит на виски. При этом вы не даете тому, что наблюдаете в себе, никаких оценок.
Наблюдение расширяется: вы видите свои переживания. Вы видите свои мысли, вызванные этими переживаниями. Вы видите свое тело, напряженное от переживаний. Вы наблюдаете свои действия: как суетливо перекладываете бумаги, как меняется тембр вашего голоса. В это время вы знакомитесь с собой и постигаете себя.
В этот момент вы впервые осознаны в своей тревоге. И когда вы осознаете что происходит, вы сможете принять ее. Если при наблюдении вы замечаете, что хотите оценить себя, то вы осознаете и этот порыв и классифицируете оценку именно как оценку, тем самым не отождествляетесь с ней.
Важно помнить, что:
- наблюдение — это не анализ, а лишь видение, свидетельствование того, что есть;
- в каждый новый момент наблюдение ведется как бы впервые, весь прошлый опыт необходимо отложить в сторону;
- важно само наблюдение (получение навыка наблюдения), а не то, что вы наблюдаете;
- что бы вы в себе ни увидели, не устраивайте самодиверсий (то есть не впускайте в голову мысли, что вы не хотите быть таким, что вам не нравится то или иное переживание), просто исследуйте. Если есть необходимость что-то менять или планировать изменения, то есть смысл выделить для этого определённое время и, занимаясь этим, продолжать самонаблюдение.
Исследовать — это безоценочно наблюдать каждый раз, когда возникает определенное переживание, все, что оно в вас вызывает, позволить подняться ему в сознательную часть и пройти перед вашими глазами. Само исследование изменит это. Оно имеет силу изменять. В традициях других школ это трактуется как вынесение бессознательной информации на уровень сознания и перепросмотр её. Или же направление потока энергии в «засоренный» канал.
I фаза Луны
от новолуния до первой четверти – молодая Луна
Информация для всех дней четверти с 1 по 7 лунные дни:
Сжатие: рост Ян
Возможно проявление хронических нарушений здоровья. В это время возрастает уровень вашей жизненной энергии, максимально повышается активность организма и из-за этого могут проявиться дремлющие болезни.
Оздоровительные процедуры I фазы Луны (с 1 по 7 лунный день)
Оздоровительный цикл начинается с 1, максимум со 2 лунного дня. В оздоровительный цикл входит профилактическое лечение и обычные общеукрепляющие мероприятия.
Физическую нагрузку можно увеличивать до максимума в 5, 6 и 7-й лунные дни;
Хорошо начинать водные процедуры: теплый душ на 1 мин., резкое обливание холодной водой 5—10 сек. Если вы никогда не обливались холодной водой, направьте струю на плечи и далее вниз до ступней ног, или используйте контрастный душ — теплый — прохладный — теплый — холодный на 2—5 сек. С 1-го по 7-й день хороши банные процедуры.
Если вы запланировали избавиться от вредных привычек, это лучше сделать не в 1, а в 4 фазе Луны.
Питание I фазы Луны (с 1 по 7 лунный день)
В I фазу Луны нужно есть янскую пищу:
- Мясо, птица: колбаса, яйца, утка, крольчатина, баранина, свинина, козлятина, оленина, зайчатина, куропатка, фазан, консервы, яичный порошок.
- Рыба: икра, сардины, сом, сельдь, лосось, макрель, тунец.
- Овощи: фасоль, морские бобы, зеленый горошек, красный горох, цикорий (корень), капуста белокочанная, брюква, соленые помидоры, соленая и квашеная капуста, соленые и маринованные огурцы, морковь, чечевица, чеснок, красная капуста, лопух (корень), кукуруза, редис, одуванчик (корень), редька, репа, сельдерей (корень), козлобородник, лук репчатый, брюссельская капуста, тыква, соевые и лиманские бобы.
- Фрукты и ягоды: яблоко, груша, лимон, финик, клубника, вишня, черника, голубика, ежевика.
- Выпечка и крупы: хлеб (бездрожжевой и грубого помола), макароны, гречиха, пшеница, овес, пшеничная клейковина, сладкий и мелкий рис, пшено, рожь, просо.
- Орехи: кедровые, кунжут, семечки подсолнуха и тыквы, каштаны, кешью, бразильские.
- Напитки: вино, зеленый и имбирный чай, лимонады, травяные смеси, какао.
- Молочные продукты: твердые сыры, брынза, маргарин, майонез, рафинированные растительные масла, сухое молоко.
- Приправы: соль, горчица, имбирь, черный, белый и красный перец, анис, тмин, эстрагон, гвоздика, шафран, корица, укроп, тимьян, хрен, чабрец, цикорий, куркума, чили, кетчуп.
После 4 лунного дня стоить перейти на «зарядную», т.е термически не обработанную, свежею, сочную, водянистую, прохладную. Это может быть сок моркови, свеклы с яблоками и т.п.
Что несет в себе первая четверть Луны
Первая четверть луны, это активное, честолюбивое и напряженное время. Оно отличается быстрым движением вперед и стимулом к прогрессу. Возникает атмосфера энергии и энтузиазма. Но при этом возникают проблемы и острые ситуации, разногласия и конфликты. Часто происходят конфликты между мужчинами и женщинами, взрослыми и детьми. Существует искушение сорить деньгами. Повышается опасность травматизма и аварийность на дорогах из-за неосторожности. Увеличивается подверженность простудам, обостряются хронические заболевания.
Во время первой лунной четверти часто появляется тенденция к чрезмерному оптимизму, поэтому помните, что впоследствии вам придется расплачиваться за все ошибки, совершенные в это время. Это хорошее время для напряженной работы без расслабления. Не следует уклоняться от трудных разговоров и неприятных встреч, полезно разрешать конфликты и преодолевать разногласия. Это не время для созерцания, а время действий. Но презентации и рекламные показы стоит отложить на несколько дней.
На растущей Луне принято начинать новые дела.
Всё, что должно быть “введено” в тело, что его строит и укрепляет, имеет двойное воздействие. Чем больше растет Луна, тем неблагоприятнее могут протекать операции и заживление повреждений. И еще: например, белье при том же количестве моющих средств не будет после стирки таким чистым, как при убывающей Луне.
При растущей Луне и в полнолуние рождается больше детей.
Лунные сутки
Фазы луны